Конечно, можно сейчас заняться поиском истины: «Кто виноват?!», «Что происходит?!» и т.д.
Но я думаю, что для каждого сейчас важнее разобраться, что и как зависит от него лично, что в его собственных силах. И сделать что-то самому, здесь и сейчас. И уже иметь результат!
А если углубиться, пойти этой тропой дальше, то вскоре обнаружишь, что правы те практики, которые говорят: 70-80% проблем со здоровьем человек может разрешить сам, в домашних условиях. Повторяю, это говорят не медики, а простые люди, которые, устав болеть, решили начать действовать - и у них получилось!!! Это радует и обнадёживает.
А теперь, давайте попробуем проанализировать известные нам методики Здорового Образа Жизни. Их содержание направлено:
- На тренировку опорно-двигательного аппарата: гимнастику, силовые упражнения, бег;
- На закаливание, моржевание и т.д.;
- На питание: раздельное, вегетарианское, монопитание, сыроедение, витаминно-базовую коррекцию, питание по группам крови и т.д.;
- На очищение организма;
- На позитивное мировоззрение, психосаморегуляцию, медитации;
- На учения духовного плана (религия, течения, секты и т.д.);
- На аппаратно-приборные методики, направленные на выравнивание энергетических потоков и коррекцию полевых структур.
Это примерный краткий список из того множественного арсенала оздоравливающих возможностей, который нам предлагается на рынке здоровья для самостоятельной работы. Если не углубляться в каждый из них, то можно дать всему этому обобщенную характеристику. Итак, все эти направления, течения и методики:
- Стимулируют выработку эндорфинов (гормонов хорошего настроения);
- Регулируют порядок и соотношение употребления пищи, облегчая ее усвоение;
- Помогают дренажной системе в очистке организма;
- Регулируют потоки психической энергии, создавая успокоение;
- Регулируют потоки физической энергии, помогая гармонизации общего тонуса.
Как будто бы все правильно, полезно, интересно, но... «не греет»..., тепла нет.
Снова создатель методики - умный, а ты...- в общем, как в известной поговорке. Вновь - я лечу, ты молчи... В который раз мы вторгаемся извне, что-то стимулируем, что-то правим, что-то восстанавливаем... Раньше наши внутренние проблемы решал умный доктор с лекарствами и приборами, потом мы сами стали лечить своё измотанное тело нетрадиционными и немедикаментозными методами. Но, фактически, суть осталась прежней: лечит и оздоравливает кто угодно, только не организм сам себя.
Раньше, лечась классически, мы говорили: «Нет результатов, потому что это химия, потому что врачи недостаточно компетентны, потому что экология ухудшилась» и т.д.
Но вот прошло время, и потеряли былую результативность многие оздоровительные методики и системы, уже не эффективны проверенные, казалось бы, альтернативные методы лечения. И только теперь, мы, наконец-то, вплотную приблизились к пониманию того, на что надо было делать упор с самого начала и всю жизнь. Осознай мы это раньше - и, может быть, сегодня сами не имели бы многих проблем со здоровьем, были бы здоровы наши дети, без проблем рождалось бы новое поколение, были бы живы ушедшие не в срок близкие...
Результат эксперимента длиною в 50-70 лет: гонять микробов и лечить болезни -завершился полным нашим поражением.
Теперь четко понятно, что на переднем плане борьбы с микробами и болезнями должна стоять она сама - Охранная система, Иммунитет.
Наша же задача заключается в том, чтобы обеспечить условия, при которых бы организм нормально жил и развивался, а Охранная система была всегда в форме.
Задача медицины - «неотложка»: в экстренных сложных условиях помочь иммунитету, - но никоим образом не передний край.
Что делать? Как быть?
Во-первых, я не собираюсь умалять роль и значимость медицины и медицинских работников - им надо ставить памятники при жизни только за то, что они, несмотря ни на что, ещё идут к восьми утра в свои кабинеты. Медицинские работники не виноваты в этих перекосах, это не их вина, это наша беда... Они оказались крайними между молотом и наковальней.
Во-вторых, не надо думать, что мое отношение к ЗОЖ - системам пренебрежительное. У них тоже своя роль и своё место, но вовсе не первое.
Главную роль в этой расстановке сил должен, конечно же, играть Иммунитет, и наша задача - создать условия для его запуска.
Восстановить и запустить внутренний защитный механизм! Это сейчас - вопрос номер один, без решения которого все рассуждения о здоровье - миф!
Итак, мы наконец определились. Мы знаем, что надо делать. Мы понимаем, почему это важно... Но встает вопрос - КАК?!
